数秘サイクル【7】の日過ごし方アドバイス&メッセージ セルフメンテナンス
ひかり庵 庵主masayo(@masayohikari1)です
2022/3/16は ひかり数秘では
数秘サイクル【7】の日
止まる、止める
メンテナンスタイム
朝起きてから夜眠りに就くまで、何も考えない時間って………ある?
おそらく、ほとんどの方は、そんな時間皆無に近いかと…(わたしも…もちろん…笑)
逆に、《何も考えないこと》を考えてしまうんじゃないかなぁ?笑
それくらい、わたし達の頭は、常に何かを考えている。それが役目なのだから…と言ってしまえばそうなのだけど…
いくらお役目とはいえ、やはり、時には情報過多で処理しきれず、回線がおかしくなってしまうこともある(ここが人間、生身の身体というところ)
そうなると…結構厄介。
変な回線に繋がったり、途切れたり…その影響は、心にも身体の各臓器にも及んでしまう。
そうなる前に、自分から思考を止める…つまり、強制的メンテナンスタイムを設けることがオススメ!
メンテナンス方法はいろいろあるけれど、中で最も有効かつ、即効性があるのは【何も考えない】こと
ちょうど、ウトウト…寝落ちる直前みたいな感じ
考えないようにしよう!と思うとそれを意識(考えて)しまうので…ほんの数分、ウトウト居眠る時間を、作ってみるっていいかもしれない!
結構、スッキリするもんですよ
今日のメッセージ
何事も、〜過ぎるのはよくないものです。
考えることが成長することだと、思いこむのはやめましょう。
考えるとは、過去の経験を思い出す作業に過ぎません。まだ見ぬ未来には、未知の経験が、必要です!
see you☆彡
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