マガジンのカバー画像

真・健康論

3
『人』が真の健康で在る方法とは? 実体験・経験と在り方を正しい研究者の解説の中で、感覚・直感で腑に落ちた処を書いていきます。 昔の話もあり、目に見えないモノの話もあり、最近気づい…
運営しているクリエイター

記事一覧

グルコースを敵にしてはいけない。

グルコース。 いわゆる「ブドウ糖」ですね。 何かと敵視される物質さんの1人です。 でもね、…

コリを溜めても得は無し。

はい、タイトル通りです カラダの疲れを溜めても何の得もありません。 肩・首のコリ、腰の痛…

減塩・無塩を体験してみる。

どんなものか、どうなるのかという興味もあり、世の中で言われているいわゆる「病人食」という…