iPhoneで削除した連絡先の復元方法：もう消えた連絡先で悩まない！
iPhoneを日々使っていると、連絡先の整理やアップデートは避けて通れない作業です。
しかしあやまって大切なiPhone連絡先を削除してしまった場合、どうやって復元すればよいのでしょうか？
本記事では、iPhone連絡先の削除から復元までの流れをわかりやすく整理します。
また失われた連絡先を素早く簡単に復元できるツールの活用法や、削除前に気を付けるべきポイントにも触れていきます。
ぜひ最後までご覧ください！
【概要】
iPhone連絡先が削除された場合、まずiCloudバックアップやiCloud.comで以前の状態へ戻せるか試しましょう。
それでもダメなら、Tenorshare UltDataでiPhoneをPC接続しスキャン。消えた連絡先を選び復元を試みます。
予防策として事前のバックアップも有効です。ソフトを使えばデバイス全体を復元することなく、必要な連絡先のみ取り戻せます。
1. 最初に試したいiPhone連絡先の復元方法
iPhone連絡先を削除してしまった際、まずはApple純正の方法を試してみることをおすすめします。
iCloudバックアップを利用することで、比較的簡単に削除された連絡先を復元できる可能性があります。
1-1. iCloudバックアップからの復元
iCloudに定期的にバックアップを取っている方向けです。
iPhone全体をバックアップ時点に戻すことで、削除前の連絡先を取り戻せる場合があります。
設定から「一般」>「転送またはiPhoneをリセット」>「すべてのコンテンツと設定を消去」を行い、初期化後にiCloudバックアップからデータを復元する手順です。
ただしこの方法では、連絡先以外のデータもバックアップ時点まで巻き戻ります。そのため最新の写真やメッセージが失われるリスクがあります。
1-2. iCloud.comでの復元
パソコンのブラウザでiCloud.comにアクセスし、Apple Accountでログイン。
その後、「アカウント設定」から「以前のバージョンを復元」を選択できる場合があります。
ここで「連絡先の復元」を選べば、特定の時点の状態で連絡先を復旧できる可能性があります。
こうした公式の手段は有効な場合も多いです。
しかし「iCloudバックアップを取っていない」、「バックアップ時点に戻すと他の新しいデータを失うリスクがある」といった悩みもあります。
2. より確実な手段、データ復元ソフトの活用
もし純正方法でiPhone連絡先がうまく復元できない場合、専用のデータ復元ソフトの出番です。その代表格の一つが「Tenorshare UltData」です。
Tenorshare UltDataの特徴
iCloudやiTunesバックアップがなくても、直接iPhone内部をスキャンして削除されたデータを検出
復元手順がシンプルで、初めてでも安心して操作可能
他の復元ツールと比べて精度が高く、より多くの連絡先が戻せる可能性
ここからは、Tenorshare UltDataを用いて実際に削除されたiPhone連絡先を復元する流れをざっくりとご紹介します。
3. Tenorshare UltDataを使ったiPhone連絡先復元手順
3-1. ツールのダウンロードとインストール
公式サイトからTenorshare UltDataをダウンロードし、インストールします。
3-2. iPhoneをパソコンに接続
ソフトを起動後、iPhoneをパソコンに接続し、「開始」をクリックします。
3-3. 復元したいデータを選択
復元したいデータの種類を選択する画面が表示されます。今回は「連絡先」のみにチェックを入れ、「スキャン」をクリック。スキャンが始まります。
3-4. 復元
スキャンが完了すると復元可能な項目が表示されますので、復元したいものにチェックを入れて「復元する」をクリック。以上で完了です。
4. iPhone連絡先の消失を防ぐためのポイント
いくら復元手段があるとはいえ、大事な連絡先が削除されて消えてしまうリスクは避けたいものです。以下の予防策を押さえておきましょう。
定期的なバックアップ：
iCloudやiTunesで定期的にバックアップを取っておきましょう。またTenorshare UltDataを使う場合でも、バックアップがあれば作業効率が向上します。連絡先整理時のダブルチェック：
連絡先をまとめて整理する際、削除する前に本当に不要か再確認する習慣をつけましょう。連絡先のエクスポート：
連絡先を定期的に別形式でエクスポートし、パソコンやクラウドストレージに保管しておきましょう。
5. まとめ
削除されたiPhone連絡先の復元には、さまざまな解決策が存在します。
iCloudバックアップやiCloud.com経由で復元を試すのは手軽ですが、データ全体を巻き戻す必要があり、新たなデータ消失リスクがあることが難点です。
Tenorshare UltDataの利用はより柔軟性が高い手段です。
バックアップがなくても、削除された連絡先をピンポイントで復元できる点は大きな魅力です。
ダウンロードリンク：
- Tenorshare UltData Windows版：https://x.gd/AiIHf
- Tenorshare UltData Mac版はコチラ：https://x.gd/vjv05
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