物価上昇に伴う節電対策術④プチ保温
こんばんわ、AKANEです(*´ω｀*)🌈。
今日は、前回お話をさせていただきました、「ホットタオル」のお話の、続編をさせていただけたらと思います。
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また、エコなプチ温熱対策として
「ホットタオル」を実戦しています。
「ホットタオル」の作り方は、とても簡単です。
「綿100％のタオル」と「電子レンジ」
（ポリエステルや他の科学素材は、溶けたり発火してしまう怖れがあるので、
素材選びだけは注意してください。また刺繍等は化学繊維であるため、
刺繍のないもの、タグ等は切って使われることをおススメします）
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このホットタオルの弱点は
「すぐに冷える」ことです。
顔だけじゃなく、「耳や首元も温めたいなぁ」と、思っているうちに、みるみる冷めてきます。まだ、冷え性の酷い方だと「焼石に水」的に、感じてしまうかもしれません。
そんな中、もっと効果的なものが
あることを知りました。
それは
「小豆カイロ」です
効能は下記に書いてありますが、
「ホットタオル」よりも持続時間が長く（約20分程度）
細やかな蒸気が、肌に癒しを潤いを与えてくれます。
普通のカイロでも、出来ない訳では、ないでしょうが、
肌にフィットするには、熱すぎて、しかも長く当てすぎると
低温やけどを、起こしかねませんし、
それに比べて、小豆カイロの「天然の温かみ」は
とても心地の良いもので普通のカイロとは比べ物になりません。
小豆カイロは、持続時間が20分ほどなので（再加熱は、小豆が水分を取り戻すために、最低でも4時間ほど置かなきゃならないそうです。）低温やけどをする恐れもありません。だから寝るときに、小豆カイロをしたまま寝ても大丈夫だと思います。
手作りの「作り方」はこちら
（中身は小豆だけでも作れます）
忙しい方には、市販品もあるようです。市販品は高いですが、手作りなら、安価でしかも、好きなサイズに出来るので、私は、手作りしようと考えています。一つ試作品を作ってみましたが（乾燥ラベンダー等持っていないので小豆のみですが）、とても気持ちがいいです。
小豆カイロ【大判タイプ】自然素材 あずきカイロ
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私は、目元、首元をはじめ、手の届かない肩甲骨や、こたつでは温められない太ももの裏側等、いろんな場所を、このカイロで温められたら、と思って、作るのを楽しみにしています。
その前に、編み物の課題を、やっつけなきゃならないので、それが落ち着いたら（年が明けない事を祈る💦）手作り小豆カイロの作成に入りたいと思っています。
ちなみに、まだエアコンはつけていません。（やせ我慢じゃなく、普通に昨年エアコンをつけていた時のように【それ以上暖かいかも】暖かい生活を送っています）10度以下になっても、今のところ、パネルヒーターとコタツと、たまにキャンドルを一つつける程度で、十分暖かいです。（勿論、着る毛布は着ています(*´ω｀*)🌈）
パネルヒーターを使わない時に、レッグウォーマーがあるといいなぁと思い、何気に、手作りしてみました。
初めて指編みというものを知り、
「レッグウォーマー」を作ってみました。
かなりムラがありすぎ、極太毛糸、初期作品なので、許してください(*´ω｀*)🌈。
ジャイアントヤーン 一玉（ダイソーさん 330円）
もっふわ 一玉（キャン★ドゥさん 110円）
以前、ロングの「ニットブーツ」を履いていたことも、あったのですが、それより断然暖かいです。正直、雪の日は、とても暖かいので、これを使いたいくらいですが、流石に外で、これを履く勇気は、今のところ、ありません。外出用としては、要改善な案件です。
でも、とても暖かで最高なものに仕上がりました(*´ω｀*)🌈。
作り方は、🧦mayumi様の動画を参考にさせていただきながら作成させていただきました。
みなさんも、節電対策
やってみては、いかがでしょうか？
ー おまけ ー
こんな動画も作っています(*´ω｀*)🌈。
今年の初めに、アシュター司令官さんからメッセージをいただきました。
（こんな「スピリチュアルサイト」もあります。）
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