100日間の58日目　～心地よい、その場所から　～

100日間のムーブメントメディスンオンラインダンス参加で、今日私が受け取ったギフトと、今感じて入ることの備忘録です。

ここ数日は、ますます、ポツリポツリといただいていた、「スキ」も、0個の日が続いている。文章が読まれる事というより、自分の内側の備忘録に徹してしまっている感じで、読んでほしい気持ちが無いわけでは無いが、それより、自分感じたままを淡々と忠実書くことを優先しており、言い回しの面白さや、文章を推考していないので、外には届く物が無いのかもしれない。

　今の自分はこんな気分なので、しばらくは、これで行ってみよう。無理しない、そのままを受け止める。内側から生まれてくるタイミングを待つことの勇気を持てるようになっていると思う。

　朝7時、まだ目覚めていないカラダと頭のままダンスを終えて、今日のダンスを振り返えり、キーワードとして心に残ったことから、拾い上げて、その意味にフォーカスしてゆく。

ダンスの中、主催のMegumiさんの言葉かけは、いつも私の想像力を広げ、インスピレーションを生む、素敵なきっかけを与えてくれる。

M★ダンスを始める時に、まず、居心地が良いと思う場所を見つけて立って―。

そうだ、私のしっくりくる、居心地の良い場所。立つ向きを変えて、カラダのバランスが整いやすく感じる場所を、足の裏と全身でさぐり、微妙に立ち位置を変える。

M★今日の自分のミクロ、メディをの色と質はどんな感じか？

　はっきり目の色合いで、しっかりと塗りつぶされた、青とオレンジが浮かんだ。青は頭脳、思考。ｵﾚﾝｼﾞは、現実的な事を外に向けて創り上げるエネルギー、そんな感じを受ける。

M★マクロへと意識を広げて、今日の私の想いを届けたい人、出逢いたい何かは？

マクロへの旅をイメージすると、未来の私がそこに居た。どんな私だろうか？耳を澄まし、内側を感じるようにすると、ただ、ダイヤモンドのように白い輝きを放つ光だった。男性的でも、女性的でもない、性別の無いイメージ。

私は、未来の自分に会いに行ったが、未来の自分も、今ここに居ると思った、今の自分と、未来の自分は遠い時間軸の端端に居るわけでは無く、同時に存在する。

けれども、分ける事、分離して意識する事で、互いが互いの意味を知り、互いを見つけることが出来る。そして2つが再び出逢う事で、エネルギーが生まれ、創造の豊かさは、見えている現実のスクリーンに、ドラマを映し出してくれているに違いない。青の見せてくれること、オレンジの見せてくれること、それぞれが、違う物であることで、エネルギーは方向性を持ち、風を生み出し、流れを創り、融合してまた、一つになる循環が、繋がっている。

　ダンスの最後の1分間の祈りの時間―。

各地からのオンラインダンス参加者のみなさんと、サークルになり、想いを繋げる。それぞれが、しっかりと大地の奥深く、地球の根をはり、見えない部分で私たちは繋がり、一つの周りには、優しく、花びらがひらめき、風は、繋がったサークルの周りを、ふんわりと、そよそよと包んでいる。

ありがとうございます☆彡今朝のダンス、15分間の心の旅に感謝です。

　分離や違和感は悪い事ではなく、シンプルに、お互いがお互いに気付き合えることなのだ。分離に見える事、違和感をちゃんと感じる事で、新しい意図を乗せて再びひとつになる時に生まれるエネルギーがあり、世界は新しく創造された世界を顕し続けてゆく。オレンジと青も。天と地も。私の内側と外側も。

　今いる場所が心地よい場所であるかどうか、私は私に問いかけ、私の心地よさを、いつも選んであげられる、私自身の最高のパートナーでいよう。

今日も良い1日を☆彡

#青とオレンジ ＃中性的＃今と未来＃居心地の良い場所＃優しく＃再び出逢う＃別れる事で見えてくること＃二つから生まれるエネルギー