【イベント】フィットネス&ゲーム練習会

4月3日に定員６名のお申込みをいただき開催しました！

◯内容

①トレーナーが参加選手の試合を直接見て、トレーニングやコンディショニングメニューをアドバイス！

②待機時間にトレーナーへフィジカルの相談やパーソナルトレー二ングを受けることができる！

③動きをイメージしてから試合に臨むというサイクルで、短時間で効率の良いパフォーマンス向上を目指す！

初開催でしたが、定員を超えるお申し込みもあり…期待されていると思ってやらせていただきました！

まずは皆さんから満足と声を頂けて良かったです！

ノーアドのため進行が早く、1メニューをこなすにはちょうどいい時間でしたが、もっと一人一人の選手と関われる時間が作れれば良かったなと反省しました。

トレーニング→試合で実践のサイクルが少なくとも4回は行えました。

参加者の方々には勝敗にこだわらず、自分の動きにフォーカスして試合することによる、トライアンドエラーの時間にしていただければと思います。

皆さんの目標は別なところにあると思うので、そこで勝てるように力になれればと思っています！

私のメモですが、予め選手の課題をアンケートでいただき、それに沿って私が動作を評価し、修正エクササイズをコートサイドで行いました。

その中で、選手との感覚の共有ができたのが何よりのやりがいでした^ ^

次回の開催

次回からより効果的な、少人数制の開催にしていきます。
高い金額を支払って参加賞がグリップテープよりも、プロトレーナーのレッスンをこの価格で受けることができる。そして試合ですぐ答えあわせができる。この機会をどうぞご利用ください。

【日時】
4月17日(水) 9時〜11時
集合 8時30分 (参加できる方はウォーミングアップを一緒に行いましょう)

【場所】
大和ゆとりの森公園テニスコート
(神奈川県大和市福田4112)

【定員】
4名

【参加資格】
男性で下記のいずれかに該当する選手
（テニスコーチ、スクール上級、市民大会上位入賞、国内ランカー、学生）

【参加費】
お一人様 3000円
（コート・ボール代含む)

【形式】
・1面進行
・ノーアド6ゲーム先取
・ボールはこちらで用意します

【参加特典】
・待機時間にセミパーソナルトレーニングを受けることができる。状況によっては約60分受けられる可能性もあり（通常価格：60分8000円／2名）

・トレーニングについてのメモ、撮影もオッケーです。アドバイスは持ち帰って自分のものにしてください！

【申し込み方法】
お申し込みは下記のLINE＠からお願い致します↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40mot7616j

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【LINE＠】
レッスンの案内を配信しています！情報の更新もいち早くキャッチできます（╹◡╹）
https://line.me/R/ti/p/%40mot7616j

【Twitter】
短くてわかりやすい、上達のポイントを随時更新中！
https://mobile.twitter.com/MSportslab

【Youtube】
テニス上達に必要な正しい身体の使い方、具体的なトレーニングはコチラ！
https://www.youtube.com/channel/UCZ3baC73RDLpKvkAt7uMRsA