【#386】テニスに関するアウトプット（小暮プロからの動画の学び）
おはようございます。
チームトアルソン所属
シン・ゴミヤ副業３５歳テニス日本代表のテニモテ王子です。
現在、ゴミ屋のアトツギとして営業、現場、経営者の勉強。
仕事終わりにはITFマスターズのプレーヤーとしてテニスを日々練習をやっております。
自分の今後の目標として
再度、日本代表としてマスターズ世界大会に出場すると決めました。
期間は３年以内。そして、そこでメダルを取ります！
そのためにポイントを稼ぎ、来年の３月までに現在のランキングをTOP100以内にすることに決めました。
本日は小暮プロからの動画からの学びです
【超重要マインドセット3つ】テニスで『目標達成したい』時の考えで重要な3つのキーポイント。僕はこの思考があったから達成できました。
①コーチの言うことを素直に聞く、己を捨て実践行動する
これはめちゃくちゃわかりますね。共感しかありません。
自分よりも上のステージを知っている人の発言は素直に聞いた方が良い。自分の上達の道を先に知っている人なので、経験をしている。だからこそ、己を捨て一度素直に実践行動した方が良いと思います。
この話はテニス以外ではなく、
大事なのは、誰の話を聞くかということ。その選び方がすごく重要だと思い餡巣。
②頑張れば手が届く目標設定をする
これもすごく理解できました。現在、自分の潜在能力を開花させるためにスーパーブレイントレーニングを学んでいますが、同じようなことを言っていました。私も現在ITFトップ100を切る目標設定をしております。
じゃあそのためにどんな実行項目を行わなければならないのかを考えることが非常に重要。そのために正しい努力を積み重ねるしかない。
③確証が持てないことを受け入れる
自分が経験していない目標設定をしているので、何をやっても確証がもてない。すごくわかります。それを受け入れるしかない。
そのために試合に出たり、自分の求めるステージの人たちと練習しながら、自信を積み重ねていくしかないって感じます。
テニスをしていて思うのが、スポーツってすぐにうまくなれるって思っている人が多いような気がします（ビジネスでは時々ジャンプアップするときはあります。）
けど、５年以上テニスのトレーニングをしていて思うのが、テニスはビックリするぐらいすぐには上手くならず、薄い紙を一枚一枚積み重ねるしかない感じ。
本当に向上させたいなら、実践練習より基礎練習の数を増やした方が絶対に上手くなれると確信しています。私は実践練習と基礎練習の割合は１：２か１：３ぐらいで設定しています。
ということでアウトプットは以上となります。
いつもご覧いただき感謝申し上げます。
以下、告知です。
１ 株式会社トアルソン様と用具提供を受けております
（チームトアルソン）
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３ 私はnoteのほかにスタンドFMをやっております。
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