【#381】テニモテ的バックハンド進化論
おはようございます。
チームトアルソン所属
シン・ゴミヤ副業３５歳テニス日本代表のテニモテ王子です。
現在、ゴミ屋のアトツギとして営業、現場、経営者の勉強。
仕事終わりにはITFマスターズのプレーヤーとしてテニスを日々練習をやっております。
自分の今後の目標として
再度、日本代表としてマスターズ世界大会に出場すると決めました。
期間は３年以内。そして、そこでメダルを取ります！
そのためにポイントを稼ぎ、来年の３月までに現在のランキングをTOP100以内にすることに決めました。
昨日は基礎練習をしてきました。
ひたすら遅いボールでショートラリー、ひたすら球出し練習というすごく地道な練習でした。
のびしろの１つであるバックハンドの練習をし、動画で見てみました。
前回の考察はこちら↓↓
今回意識したことは、とにかくフォロースルーを大きくすること、肩甲骨の意識。打点を引き込む意識。
自分の動画をみる限りだと、フォロースルーは少し大きくなったかなと思いましたし、インパクト後にボールをしっかり左手（左利きなので）プッシュする意識が出てきました。
ただ、ボールを引き込む意識がまだ薄いので、フットワークを練習しなければと感じました。実践、試合になるとどうしても焦ってしまうので打点がさらに前になり、バランスを崩しがちになります。
もっとボールへの入り方をフォア同様、前に入り、後ろでインパクトする意識が必要だなと感じました。
自分なりにはある程度出力もでたし、バウンド後もボールがしっかり伸びていたので、そこのところは良かったなと感じています。
１か月前から週２回ジムでコーディネーショントレーニングを入れた成果が大きいなと実感しています。
これからも定期的にバックハンドの進化論シリーズやっていきますのでよろしくお願いします。
以下、告知です。
１ 株式会社トアルソン様と用具提供を受けております
（チームトアルソン）
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３ 私はnoteのほかにスタンドFMをやっております。
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