【#255】テニスに関するアウトプット（バックボレー）
こんばんは。
本日もアウトプットしていきます。
今日は最近課題のバックボレーについて
頭の中を整理していきます。
山田達也さんからいただいたアドバイスの中で印象に残ったバックボレー
（並行陣の場所からのボレー）
大事なのは肩甲骨でバックボレーすること
そのために大事なのがラケットセット
肩甲骨を伸ばし、ラケットセット
そうなると自然とラケットヘッドが寝てしまいます。
肩甲骨を伸ばした状態でボレーをするので
打点は体の横（前にすると肩甲骨が入らなくなる）
イメージでは、ラケットの右斜め下でラケットを
まっすぐインパクトするイメージ
上から当てるのではなく、まっすぐ当てること
インパクト後は、肩甲骨を後ろに引く。
絶対に手首の形を崩さない。
こういうイメージで練習を重ねていきます。
フォアボレーの形は出来てきたので
バックボレーの基礎練習を実践行動し
またアウトプットしていきます。
ということでアウトプットは以上となります！
いつもご覧いたたき感謝申し上げます。
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