スウェイバック ー改善に向けてやるべきことを全力で考えてみたー

スウェイバックって？

全体像はこんな感じです。

このスウェイバックは不良姿勢の1つですが、健常者にもよくみられる姿勢です。

リハビリ現場であれば、様々な症状に対してこのスウェイバックを絡めて考え、場合によっては姿勢修正を考えることも多いかと思います。

では、どこがどう不良姿勢なのか、上半身と下半身に分けて言語化していきたいと思います。