内閉鎖筋・外閉鎖筋 ー閉鎖筋群の重要性と運動療法の一案ー【外閉鎖筋編】

外閉鎖筋 ー縁の下の力持ちだからこそ性ー

なぜこの外閉鎖筋に攣縮が起こりやすいのか？というお話です。