なぜ、テニスプレーヤーは、細いのか？

テニスプレーヤーって細身のスタイル良い
選手が多いですね。

いきなりネタバレしますけど、

「実際は...かなり数字上は太いです。」

メジャーで測るととんでもない数字に
なります。

では、なぜ、そんな事が起こるのか？
ですが、

ふくらはぎより、すね。
前ももより、裏もも
上腕二頭筋(力こぶ側)より、上腕三頭筋
三角筋より、ローテータカフ(肩甲骨の裏)
に

「筋肉がついていると細く見えます。」

もちろん、筋肉はどこも大切ですけど。
テニスプレーヤーの中で唯一、スタイル
悪く見えるのが、腹横筋ですね。

「お腹が出ているのではなく、トレーニングによって、異常なレベルで発達した。」

という事です。あの腹からは…みたいに
揶揄されることも多いですが、

「どれだけやったら、あの体幹に？」

と戦慄を覚える大きさです。

バランスよく、リズムよく、タイミングよく
遊んでいれば、付くべきところに付きます。

さらに強化する為には、重さが必要ですが。
太く見えるは、フォームを崩す前兆です。

しっかりチェックしましょう！

テニプラ

作中の分からない用言は、こちら
コーチからの手紙造語用語集
https://note.com/tennis_plus/n/n6b2bd338acf0