【練習日誌♯9】4/22〜4/26
4/22〈月〉
off
4/23〈火〉
off
4/24〈水〉
・8.5kmジョグ(4'25''/km)
4/25〈木〉
・1000m+300m
2'45'' 44''
4/26〈金〉
調整
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
4/22〈月〉
off
4/23〈火〉
off
4/24〈水〉
・8.5kmジョグ(4'25''/km)
4/25〈木〉
・1000m+300m
2'45'' 44''
4/26〈金〉
調整
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?