【練習日誌♯9】4/22〜4/26

練習内容

4/22〈月〉
off

4/23〈火〉
off

4/24〈水〉
・8.5kmジョグ（4'25''/km）

4/25〈木〉
・1000m+300m
　2'45'' 44''

4/26〈金〉
調整

（C4.23）戦績1勝2敗