【要約】人生100年時代 歯を長持ちさせる鉄則

✅人生100年時代に備えよう！歯を長持ちさせる鉄則人生100年時代と呼ばれる今、年齢を重ねても自分の歯で美味しく食事を楽しむためには、若いうちからのケアがとても重要です。

魚田真弘さんの著書『人生100年時代 歯を長持ちさせる鉄則』では、歯の健康を長く保つために実践できる具体的な方法が紹介されています。

本書は、日常のケアのポイントから、定期的な歯科検診の重要性まで、初心者にも分かりやすく解説