痔が治らない

一昨日大出血して四方面がやられた、、ここ数日ころころしかでず、悪循環。座ると切れたところが痛くて体勢変えたりとそれもダメなんだろうなぁ。
今日から良くも悪くも治す大事な期間なので、
また一から頑張ります！

◆レモンジュース　朝イチ
◆梅肉エキス　寝る前

◎海水浴
◎砂浴　足だけ

明日も良い日に