今日の気づき、今ここが大事

自分以外のすべてを許す　(手放す、ニュートラルになる)
自分を許す
過去の自分を参考にしない(過去は消えてゆく姿)
未来の自分を参考にする(夢、理想を描く)
今ここ　(今が大事)