続ける思考

みなさん、おはようございます！
今日は雪がしゃらっと積もっています⛄️
寒いけど今日も1日頑張りましょう！

今日もインプットとアウトプットしていきます。

続ける思考

昨日の自分に助けてもらう。著者は、本を書いているにもかかわらず文章を書くことが苦手だそうです。そのために、一度文章を書いてから寝かしているそうです。まずすぐに取り組むことで締め切りに追われない心の余裕をつくる。その上で時間を置いてから文章を見て、付け足したりしているそうです。それで前日の50点の自分と翌日の50点の自分で100点にしているそうです。余裕がある時は、わたしもやっているなと思いました。会議で次回までの宿題が出た時に翌日すぐ考える。そして1ヶ月後の会議の少し前に改めて考えて、追記したり変更したりしています。しかし、余裕がない時は出来てないので意識的にまず自分を安心させるよう行動していきます。