精神科医樺沢紫苑先生【まとめ】あなたは大丈夫？ 事故を起こしやすい人の共通点とは？【精神科医・樺沢紫苑】YouTube感想

おはようございます！

素人の個人の
YouTubeを視聴して
いいな
と思ったことのメモです

この考え方が絶対に正しいと
押し付ける趣旨ではありませんことを
ご理解いただけますと助かります

https://www.youtube.com/watch?v=vSkJZpTvx3I

事故に遭いやすいというのも
症状なのです
というお話のようでした

人間の脳は言葉に影響されるのだそうです

ですから
ネガティブな言葉を
口に出したり
書いたりしないほうがいいのだそうです

交通事故を脳科学的に減らす方法：

禁煙（タバコが切れた時にイライラするのだそうです）
睡眠不足をなくす（７時間以上がベター）
コーヒーを飲む（事故のリスクを６３％減らせるそうです）

だそうです

最後の方の

相談を聞いてもらうためには
自分が日頃から
人の相談事を聞いておいてあげるべき

というのは

正論だけど

シチュエーションによっては
ちょっと
ハードル高めの
理想かもしれないな

と
感じました

今まさに
悩みの真っ只中の
コミュニケーションが不器用な人は

今から
周囲の人の
お話を聞いてあげるという
関係性を
「すぐに」築くというのは

難しいかもしれない
だから
樺沢先生の趣旨としては

日頃
元気な時に
何気なく人の話を
聞いてあげるスタンスを
持っておくといいよ
ってことかもしれません

勉強になりました

いつもおつきあいいただき
ありがとうございます
m(_ _)m

ではまた！

まきのしょうこ