禁煙について

何度も禁煙に失敗している。今回も上手くいっていない。12月の終わりに禁煙を開始して，1ヶ月弱吸わずに過ごすことができたのだが，あっさりと一本吸ってしまい，その後，だらだらと吸い続けてしまっている。