まず一歩

今日は2022年12月31日（土）
新年となる明日からでも良かったけど、まず一歩と題して記述を始めます。

転居してきて半年。
きれいなガーデン、景色に魅了され、気がついたら躁のてっぺんにいた。
友人にもLINEでたくさん発信していた。

ある日突然、過眠傾向になり、落ちそうだと思ったら、３日で起き上がれない。

キラッキラしていた期間が躁だったと思い知り、自己嫌悪の1ヶ月。
転居地でまだ慣れないメンタルの医師に何をどう伝えて良いか分からないながらも、意外と1カ月という早さ？でヨチヨチ歩き始めているところ。

炭酸リチウムとリフレクス。
このリフレクスが眠さが半端なくて、夫の判断で半錠で安定。

仕事は双極性2型のため早めにリタイアし、趣味活動もダウンしてからまだ再開の糸口見つからず、さあこれからどうしようで、年は暮れ、新年が始まります。

よろしくお願いいたします🎍