【シンプル図解】頭痛のタイプと特徴
この記事を開いた人は頭痛をお持ちかの方かと思います。
こちらでは下記参考サイトをもとに頭痛の概要をなるべくシンプルにまとめてみます。
まず、頭痛は慢性的なものと脳の疾患などからくるものに分けられます。
前者は1次性頭痛、後者を2次性頭痛と呼ばれます。
後者は頭痛の中でも生命の危険を表す痛みなので医療機関での早急な処置が必要となります。一般的な頭痛と呼ばれるものは慢性的な前者を指し、この記事を読まれている方がお持ちのタイプの頭痛になります。
続いて、1次性頭痛は片頭痛、緊張型、群発型へタイプ分けができます。
このうちの1つに当てはまる人もいれば、複数を併発する場合もあります。
それぞれの情報を整理すると、避けるべきものや有効な行動が見えてきます。
情報を整理すると、頭痛の種類のよる特徴が見えてきます。
片頭痛の場合は、血管が拡張することで痛みを感じるため頭を冷やしたり、コーヒーなど血管収縮作用のある飲料を飲むことが有効と言われています。
一方で、緊張型は、心身の緊張やコリが原因のため、軽いマッサージや入浴、運動によって凝り固まった体をほぐすことが有効と考えられます。
群発型は放置できないほどの痛みのため、医療機関での診断、治療が必須となります。
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