心因性頻尿
心因性頻尿とは
心理的な要因によって、通常以上に頻繁に尿意を感じる状態です。この症状は、身体に明確な異常がないにもかかわらず、不安や緊張などの精神的ストレスが引き金となって発生します。
対処法
リラクゼーション：深呼吸や瞑想で緊張を和らげる。
環境の整備：トイレがすぐ利用できる状況を整える。
心理療法：不安やストレスを軽減するためのカウンセリングや行動療法を試みる。
医療機関の受診：症状が長期化する場合は専門家に相談する。
心因性頻尿は、心理的サポートやストレスマネジメントで改善できる場合が多いですが、生活に大きな支障が出ている場合は、医師の診断を受けることが重要です。てんびんカイロでは、独自の施術方法で心因性頻尿でお困りの方のサポートをしています。