日々是好日　成長を待つこと

#1000日チャレンジ #157
#てんぺい1000

1、今日の読書
日々是好日
第14章　成長を待つこと　

成長について信じていること
・成長は後になってからしか分からない
　成長しているときは、苦しくつらいだけ
・ある一定の強い負荷をかけないと成長しない
・成長自体を目的にすると、その時はいいのだけど
　後になってしんどくなる
・成長はカーブではなく、階段
　しかも、強烈な経験をした後に劇的に変わる
　クリリンの死を経験した悟空がスーパーサイヤ人になったように

2、今日のJazz
日本語に訳すと「百合の花」
Djavanの曲として有名です。
この方は80年代から今にかけて活躍をしている人ですね。
https://www.youtube.com/watch?v=peR8eOcGA3M
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%B3

彼の代表曲flo de lis
Gretchen Parlato がボサノヴァのリズムにあわせて、軽快に歌う。
日中のcafeにあう曲。

Gretchen Parlato
“ flor de lis ”
Album : gretchen parlato

https://music.amazon.co.jp/albums/B003YJMNTU?trackAsin=B003YJMNYU&ref=dm_sh_ef4d-a9f3-dmcp-8326-cdd9b&musicTerritory=JP&marketplaceId=A1VC38T7YXB528

3、今日のトレーニング