育みの目線で

2025.2.4

私は頻繁に時間配分に失敗します。
脳の動きがお任せデーになっている日は特に、あれこれポンポンと思いついてはやり、書き、リマインドし、みっつかよっつ同時進行したりして、気付いたら時間が足りない！となることがあります。
これを書いている今も、本来ひとつやることがあるんですが、シナプスが繋がったらもう書いておくしかないので、また時間が足りなくなるかもしれません笑

というのも、今朝脳みそお任せデーだったのですが、てんやーわんやーになった後、ふとハッと客観視してあたたかいきもちになった瞬間がありました。
どうも、ふとたまたまマガジンです🙋‍♀️

時間が伸び縮みするように感じることをカイロスと言いますが、今朝はカイロスみがすごくて、遅刻しそうになって、そしたら早く着いて、コーヒー買ったら自転車の鍵無くして、探してたら結局2分遅刻しました。（普段はしません）

ここで脳内で始まります。

コーヒー買わずに行くのが正解だったでしょ、調子に乗ったなー！😭

でも鍵拾ってコンビニに届けてくれた人居て、さらには「もしかして鍵さがしてますか？コンビニの店員さんが受け取ってましたよ」と教えてくれた人、本当にありがたい！！ああ、ありがたかったなー。

そもそもエアタグつけてるけど、なんで鍵落とすかな、iPhoneで見てもこんな近場じゃ探せないし！

あーあ、遅刻になっちゃった、本当にこういう勤務スタイル向いてないな（どんな仕事でも遅れたらだめだろう！）

バッグに鍵引っ掛けるフックあるのに、使わないなら意味ないじゃないかー。
あー、もう私って本当にこういうことあるよね。。。

と、考えながら自転車に乗って進み始めて、でもまあ遅れた分働けばいいし、実際拾ってくれた人と声かけてくれた人とのおかげで助かったし、もっと嫌なこと起きてたかもしれないし、ホントありがたいなー！とも思いました。

さらには、

自分にダメ出し視点多すぎじゃない？
というか、いつも常にそうじゃない？
全然できてないとか、これじゃダメだとか、このままじゃダメだとか
そんなのばっかりだな。。。

by　気付いちゃったme

どこがダメなんだろう？という、ダメを探す視点ばっかりでした！
ダメ、不足の目線ばっかりしてるんです。
それに気付いちゃいました。
（🐐だからてのもあるあるのある！笑）

客観的にわかっていたつもりだけど、それでも脳内かなりダメだしばっかりで、笑けて来ました。
転換します。
私がんばっとるやん。
今の私もええやん。
もっと良くなりたい気持ちもええやん。
と自分を育むような感覚が芽生えました。

客観視が得意だし、上を上をって基準で考えるので、どうしても自分にも手厳しいんです。
人は優劣なくみんな尊いから、厳しくダメ出ししなくていいなと。
もっと育ててあげようという育みの目線で見ると、ストレスが少ないことがわかりました。

さて、やることやります！笑