不健康診断をやった結果

6月ですね。月が替わると、何かリフレッシュされるようでよい。5月末、健康診断の結果が返ってきました。。。 結果は、もう予想通りですが。。。 中性脂肪　× 肥満　 肝障害 ということで、 しばらくお酒は量を控える。 外食もご褒美か、会食以外行かない。 コンビニ弁当は食べない 河北事務所でチャリをこぐ 農園で労働をする そんなことをやろうかと思ってます。 その為ではないけど、やっぱり仕事の仕方は見直さないといけんなと。 今までみたいに時間で仕事をしたり、夜遅くまで働く