あそびとはケアである:日常の大変!を撹乱する「家族のあそび」とは?
前回、家族の対話の前にセルフケアが必要で、そこには「個人のセルフケア」と「家族としてのセルフケア」の両方が必要なのでは?というお話をしました。
ただ、日々家事や育児や仕事など、全てに追われる生活を送っていると、一人でリフレッシュする時間も家族でゆっくり過ごす時間もない!というのが現状かと思います。そこで、何か特別なことではなく、日常に溶け込んだ家族の「あそび」が家族としてのセルフケアになるのでは?ということで考えてみました。
日常の「大変!」を撹乱させる「あそび」とは?