10月29日火曜日

Tuesday Night Jiu-Jitsu
毎週火曜日19:00〜21:00
野山武道館でストライプル岡山さんがコンペデションクラスを開催されています。
本日のメニュー
①腕十字の打ち込み3種類
② ワンレッグエスケープ
③バックエスケープ
④ロール
ただ勉強になりました。
本日も練習へ参加させて頂きありがとうございました😊
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