見出し画像

Wednesday Night Jiu-Jitsu

今夜は3人
ストレッチ→マット運動→質疑応答3人で考えよう→スパーの順序で1時間半
#吉備路インスタ部
#岡山へ行こう
#映えの国
#晴れの国おかやま
#もんげー岡山
#岡山で柔術
#柔術で充実
#岡山グレイシー柔術
#メンバー募集
#習い事

いいなと思ったら応援しよう!