2020.4.13(月)

こんなこと今後生きてるうちにもそう無いと思うから(無くていいよ！)気が向いたときだけ日記書こうかな。

毎日って決めるとしんどいから気が向いたら。

今日は在宅。
アラームは7時にセットしたけど実際ベッドから起き上がったのは9時…というのも昨日志尊淳が1時頃までインライしててうっかりそれを最後まで見てしまい脳が興奮してなかなか寝付けなかったっていう…（笑）

毎朝の体温測定と報告必須だから体温測ったら36.5だった〜寝不足だと体温高いというのが毎朝体温測定が始まってから知った自分の身体情報。せっかくだしと思って自分でもアプリで毎日記録してるよ。

起きて顔洗ってPC立ち上げてその間に着替え。いつもは在宅でも化粧するけど今日は肌が荒れてるからノーメイク。

ポータルとか諸々チェックしながら朝ごはん。
目玉焼きとプチトマトとパンとコーヒー。大体毎朝こんな感じ。普段はロイヤルブレッド推しだけど最近はパン屋さんの食パンを買ってる。パン屋さんの食パンはミミが美味しいよね。

朝ごはん食べ終わったら15分ぐらいYouTubeみながらストレッチして本格的に仕事だけど、外部接続が重すぎてメール1通見るのも一苦労。まぁしょうがないよね〜今月の仕事の山場はこえたしのんびりやろ〜〜〜て感じです。

お昼はカップラーメンにちょっと具を足したやつ。ヒルナンデスでひげだんのPretender歌う野沢雅子さんのモノマネ芸人の映像見てめっちゃ笑った！そしてこたつで20分ぐらい昼寝。最高。

起きてからまた仕事。午後はわりかしサクサク動いたかな。でも山場こえたからすることあんまない…。

18時前にPC切って炊飯器セットしてまずお風呂。在宅のときは基本ご飯の前にお風呂入る。晩ご飯は具沢山のお味噌汁、水餃子、もずく、ご飯。

片付けぜーーんぶ終わって20時半ぐらいかな。
30分ぐらいゴローンとしてYouTube見ながら夜のストレッチ。

今22時でもういつでも寝られる。最高。
土日はご飯食べるのめんどくさいなーと思ってたけど今日は食べることがめんどくさいとは思わなかったから良かった。
作ることよりそもそもの食べることをめんどくさいと思ってしまうの、精神衛生的にも良くなさそうだから気をつけたい。

そろそろ寝る態勢に入ろうかな。おやすみなさい。