【五輪代表が多数出場する全日本実業団陸上⑥ 女子短距離＆ハードル】

100ｍにママさんハードラー寺田が出場も状態は…
４×100ｍリレーの鶴田、100ｍハードルの青木も100ｍにエントリー

　全日本実業団陸上（９月24～26日・大阪ヤンマースタジアム長居）の100ｍは男子だけでなく、女子も興味深いメンバーがそろった。東京五輪代表は４×100 ｍリレー４走だった鶴田玲美（南九州ファミリーマート）だけでなく、寺田明日香（ジャパンクリエイト）と青木益未（七十七銀行）の100ｍハードル代表もエントリーした。日本記録（11秒21）保持者の福島千里（セイコー）も復調が期待されている。ちなみに寺田と福島は北海道出身で、以前は同じチームに在籍していたこともあるが、100ｍで同じレースを走ることになれば「高校以来？」（寺田）だという。
　ママさんハードラーとして19年に陸上競技に復帰した寺田。100ｍの自己記録も19年に11秒63と12年ぶりに更新し、その後の100ｍハードルでの日本記録連発につなげてきた。だが、今大会に向けては万全の状態が作れなかったという。

●「ゴールすることが最大の目標です」と寺田

　いつもは元気いっぱいの寺田の声が、今回に限っては沈んでいた。
「先週火曜日にぎっくり腰をしまして、あまり走ることができていません。本当に、ゴールしたいなあ、と思っています」
　青木も８月の、Athlete Night Games in FUKUIウォーミングアップ中にぎっくり腰を発症した。今季ともに日本記録を出し、五輪を戦った２人に同じ症状が出てしまった。シーズンの激しさを物語っている、ともいえる。
　寺田が100ｍハードルではなく100ｍにエントリーした理由は、スプリント力の強化に他ならない。スプリントが向上すれば「ハードルにアタックする速度が上がる」という利点が現れるが、ストライドが大きくなれば踏み切り位置が近くなってしまう。ハードル間をいかに素早く刻んで走るかは、走力アップと同時に解決しないといけない。ハードラーに必ずついて回る課題である。
　その課題に一段階高いレベルで向き合うことが、世界に近づく方法だ。今大会で走力アップの成果は確認できそうにないが、やるべき課題は明確になっている。
　技術的な課題も東京五輪ではっきり意識できた。
「踏み切る際に１台１台、置いて行かれる感じがあったんです。１台目の入りはだいぶ良くなっていますが、それ以降の加速度や踏み切り時の減速率を修正するために、もう少しスムーズに行かないといけません。股関節の可動域がちょっと悪いので、そこを改善しながら良い動きが出てくれば、と思っています」
　それを一段階速いスピードの中で行う必要があるため、「来年の春シーズンは100ｍと200ｍをやってみようと思っています」と寺田。専門外の種目でも自己記録を更新していくつもりだ。32歳となるシーズンも、元気いっぱいの姿を見せてくれるだろう。

●五輪代表が多数。日本記録保持者の福島や引退する市川も出場

　女子100ｍには東京五輪４×100 ｍリレーで４走を走った鶴田と、100ｍハードルの青木も出場する。東京五輪ではないが、日本記録保持者で08年北京五輪から16年リオ五輪まで五輪３大会連続出場の福島、リオ五輪走幅跳代表だった甲斐好美（東日本連盟）、そして今大会で引退する12年ロンドン五輪４×100 ｍリレーに出場した市川華菜（ミズノ）もエントリーした。
　鶴田は200ｍで日本選手権２位（優勝は福岡大の兒玉芽生）、４×100 ｍリレーでも東京五輪４走で43秒44の日本歴代２位に貢献した。後半のスピードは日本で一二を争うが、スタートから序盤の走りに課題が残る。
　昨年の日本選手権は２位、全日本実業団陸上は優勝、Athlete Night Games in FUKUI優勝時に11秒48をマークしたが、今年のシーズンベストは11秒76で、日本選手権は出場を回避した。昨年ほど調子は上がっていない。
　シーズンベストでは11秒51（+2.0）の君嶋愛梨沙（土木管理総合）が出場選手中トップ。11秒53（+2.0）の名倉千晃（ＮＴＮ）、11秒57（+1.6）の御家瀬緑（住友電工）の３人が11秒５台で、君嶋は４月の織田記念、名倉は７月の実業団・学生対抗、御家瀬は６月の布勢スプリントに優勝している。
　直近の全国レベルの大会だったAthlete Night Games in FUKUIで３位に入った君嶋が、今大会の優勝候補筆頭か。ボブスレーとの二刀流でも知られる選手で、がっちりした体格を生かしたパワフルな走りが特徴だ。
　君嶋、名倉、御家瀬の優勝争いに、鶴田が得意とする後半でどこまで追い上げられるか、という展開が予想できる。

●女子短距離＆ハードルのレベルアップへ

　本来であれば寺田と青木のハードラー２人も、優勝争いに加わるスプリント力がある。２人とも100ｍのインターハイ優勝者で寺田は11秒63、青木は11秒68の自己記録を持つ。100ｍに本腰を入れれば11秒５台は出せると言われている２人だ。
　競技特性としてスプリント能力があればいい、というわけではないが、100ｍハードルや走幅跳はスプリント力が高い方が有利となる要素は多い。男子の110ｍハードルを例に出すなら、日本記録が14秒０台だった頃のハードラーは、100ｍの自己記録が11秒０前後だった（と、当時のトップ選手から聞いたことがある）。90～00年代に13秒５～13秒３台だった頃は10秒５前後。そして13秒０～２台となった今の110ｍハードル選手は10秒３台まで100ｍの自己記録が上がっている。
　100ｍが本職の選手たちも、ハードル選手に100ｍのタイムで負けるわけにはいかない。相乗効果が現れれば、女子は福島の持つ11秒21の日本記録にもっと迫っていくだろう。その兆候を感じられる全日本実業団陸上になればベストである。寺田の自己記録更新は難しそうだが、優勝記録は11秒３台を期待したい。
　寺田の来年の世界陸上オレゴンの目標は、東京五輪で達成できなかったところに再度、挑戦していく。
「標準記録が同じ12秒84なので、（東京五輪は世界ランキングでの出場だったが）オレゴンはそこを切って出ないといけません。オリンピックは準決勝で組６位、全体（24選手中）20位だったので、それよりも順位を上げていかないと」
　女子の100ｍハードルは100ｍの記録プラス1.2秒までは可能というデータがある。個別性が強いことなので、それ以上を出せる選手も存在するだろう。寺田なら現時点でも12秒84の世界陸上オレゴン標準記録を破ることが可能で、100ｍが11秒５台、４台と上がれば可能性はさらに広がる。

TEXT by 寺田辰朗
写真提供:フォート・キシモト

【全日本実業団陸上】
26日(日)深夜1時 地上波TBS放送
25日26日をYouTube TBS陸上ちゃんねるでライブ配信