コミュ力低い人ほど、会話で意識して欲しいこと

それは情報量より、伝わりやすさ。です。

コミュニケーションが苦手な人は、相手に伝えたいことを伝えようと思うあまり、会話を端折れずに、その会話の要点にいらないことまで全て話そうとします。

その結果、相手からするとわかりづらく、絡みづらいとなります。
女性同士が会話しているのをようく聞いてみると良いですよ。

すごく端的で、リズミカル。不要な言葉をビシバシカットします。
あれくらいで良いのです。