グラインダーを使わないインソール(前足部編)
【実践!ゼロから学べる足の臨床マガジンの記事一覧】
こんにちは!
CLINICIANSの白須達也(@tatsu_bridge)です!
前回はグラインダーを使わずに作製するインソール(中足部編)を、
前々回はグラインダーを使わずに作製するインソール(後足部編)を、
図や動画を用いて解説させて頂きました。
今回はその最終回、前足部編になります。
本記事はこんな方にオススメ!
まずはこのインソールのコンセプトの確認から、
そしてもう1つ大切なポイントとなる靴の確認も。
靴がしっかり合っていないとインソールの効果も出ません。
靴に関してはD-Dさんが、選び方や正しい履き方、靴紐の締め方などをわかりやすく解説してくれています。
それでは、いってみましょう!
▶︎ 姿勢制御
-姿勢制御とは
立っているとき、身体は完全に静止しているわけではなく、常に微少に揺れています。そのため、立っている床面を柔らかくして安定性を下げると、揺れの大きさが大きくなります。
これ基本的なことですが、私自身は大切なポイントだと思っています。
ヒトの姿勢制御にかかわる感覚入力としては主に、
の 3 つになります。
これらの感覚入力が中枢神経系で統合され、姿勢制御に利用されます。
-姿勢制御の発達
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