ベルギー day9
こんにちは。今日は2.5hのTTトレーニングの日です。良いタイムが出せるように頑張ります🔥
トレーニング
片道1h弱でTTのセグメントへ。着くと一人一人1分ごとにスタートしていく。僕は3番手で出走。経路は調子が良かったが往路は完全にダメ。やっぱりボトルを忘れたのが痛手過ぎました…そして帰宅。
20分パワーがベストは4.5倍ぐらいあるのですが、今回は3.6倍でした…全然ワットが出ませんでした…苦手なTT。日本に帰っても練習します🔥💪
8月26日にベルギーラストレースがあるので、それに向けて頑張ります！