アメリカから大谷選手を熱く語る③：結果より在り方、過程より在り方。だからブレない
改めて、大谷エピソードを振り返りましょう。
エピソード①：「カッコいい」の再定義
日本ハムファイターズ時代、大谷選手がホームランを放った後、チームメイトから「お祝いに飲みに行こう」と誘われた際、彼の答えは驚くべきもので。 「酒を飲むより、明日もホームラン打った方がカッコよくないですか？で、帰って寝ます！」 この返答にチームメイトたちは一瞬言葉を失いました。大谷選手にとっての「カッコいい」とは、継続的な成長を意味。
エピソード②：水原一平の事件に対する冷静な対応
2024年に通訳の水原一平が違法なスポーツ賭博に関与した際、メディアはこの事件が大谷選手の成績に影響を与えるのではないかと報じた。記者がそのことを大谷選手に質問したとき、彼はこう答えた。 「プロフェッショナルとしてメンタルをしっかり整えて、ベストな状態で試合に臨みたいと思います。」 質問に直接答えることなく、彼の願望として「在り方」について語り、その答えは彼が結果ではなく、自分の精神状態とその在り方を最も重要視していることを示す。
エピソード③：50-50を目前にした際の回答
2024年に50本塁打・50盗塁という歴史的な記録に挑む中で、記者から「ホームランを狙っていましたか？」と尋ねられた際、大谷選手はこう答えた。 「1打席1打席を大切にすること、それだけを考えていました。」 50-50という大記録を目前にしても、彼はその瞬間瞬間に集中し、「次の一打席に全力を尽くす」というシンプルな哲学を貫いていた。
ここからわかることは何か？
これらのエピソードから分かるのは、大谷翔平選手にとって、結果や目標よりもはるかに重要なのは「自分がどうあるべきか」、つまり「在り方＝State」であるということです。彼は常に、どのような結果が待っていようとも、自分自身の在り方を保ち続けることを最優先にしています。この一貫した姿勢が、彼の安定したメンタルと持続的なモチベーションの源となっています。
「在り方」とは「State of Mind」のこと
大谷翔平選手が大切にしている「在り方」とは、まさに「State of mind」、つまり精神的な状態や姿勢を指します。これは単に目の前の結果に対するアプローチではなく、自分がどのような精神状態でいるべきかを問うことです。
先ほどのエピソードで、大谷選手は次のように「在り方＝State of mind」を具体的に実践：
エピソード①で示したように、ホームランを打っても飲みに行かず、次の日のパフォーマンスを重視するのは、常に「どうあるべきか・在りたいか」を考えているからです。
エピソード②での水原一平の事件に対する対応でも、「プロとしてメンタルを整える」という言葉で、具体的な結果ではなく精神状態（State of mind）を最優先にしていることがわかります。
エピソード③の50-50達成目前の状況でも、記録達成を意識せず、ただ「1打席1打席を大事にする」と答えたのは、その瞬間における自身の「在り方」＝「State of mind」を重要視しているからです。
2. 「結果よりも過程」との違いを明確に
「結果より過程を大事にする」という表現は確かにありふれています。そこで「あり方を大事にする」という新たな切り口を提案することで、大谷選手が持つ独自性を際立たせることができます。この違いを読者にわかりやすく伝えるために、次のような例を挙げると良いでしょう。
「過程を重視するのはあくまで道のりだが、あり方を重視するのは自分自身の成長そのもの」
多くのアスリートが「過程」を大切にしますが、大谷選手はそれを超えた自分の在り方に意識を向けています。
これは単なる努力の過程ではなく、常にどのような精神状態でいるべきかを問う姿勢であり、彼の一貫したパフォーマンスの背景にあるのです。
3. 「あり方」を持続させる具体的なルーティン
大谷選手が一貫して高いパフォーマンスを保てる理由は、結果や目標にとらわれずに自分のあり方を保つためのルーティンやリチュアルにあります。この具体的なルーティンを紹介することで、読者にとってより実感の湧く内容になるでしょう。
「日常のルーティンこそ、あり方を支えるもの」
大谷選手は、日常の習慣をただのルーティンに留めず、それを**リチュアル（儀式）**のように目的意識を持って行動しています。
これにより、どんなに大きな成功や失敗があっても、常に冷静で自分のペースを保ち続けることができるのです。
大谷翔平選手の「あり方」を追求する哲学
大谷翔平選手の姿勢は、単に「結果よりも過程を大事にする」という言葉では説明しきれない。彼は結果そのものに執着するのではなく、むしろ自分の「あり方」を最も大切にしている。この「あり方」という言葉は、大谷選手の行動の根底にあります。
「あり方」が最も重要な理由
彼にとって、「あり方」とは、どのような結果や記録に左右されず、自分がどのように存在し、行動すべきかを常に問い続けることだ。この考え方があるからこそ、彼は1本のホームランで満足せず、50本塁打50盗塁という偉業を達成してもモチベーションを失わない。彼にとって、最も大切なのは「どういう自分でいたいか」であり、それが彼の軸となっているのだ。
結果よりも「あり方」を重視する生き方
「結果よりも過程を大事にする」という言葉はよく聞くが、大谷選手の哲学はそれを超えたものだ。彼は結果や目標よりも「自分がどうありたいか」を問い続け、そのあり方を日々の行動に反映している。この「あり方」があるからこそ、彼は一度の成功に囚われることなく、次のステージに自然と進むことができるのだ。