月星座別🌙　ストレスになりやすいこと＆解消法

月星座　♈　おひつじ座さん　♈

⭐️テーマ⭐️
①新しいことに挑戦したい！
②自分を自由に表現したい！
③自分の世界を自分の力で開拓したい！
⭐️ストレスになりやすいこと⭐️
頑張りすぎてしまうこと
⭐️解消法⭐️
①家にこもらず、行ったことがない場所に　　出かけてみる！
②エクササイズやヨガなどで体を動かす！
③ゲームやスポーツなどで、勝ち負けのある　遊びに熱中してみる！

月星座　♉　おうし座さん　♉

⭐️テーマ⭐️
①安心・安全な場所で過ごしたい
②五感で感じたことを大切にしたい
③自分のペースを守りたい
⭐️ストレスになりやすいこと⭐️
自分のペースを崩す人やモノ
⭐️解消法⭐️
①自分が食べたいものを食べる！
②アロマテラピーやマッサージやサウナに行ってみる！
③音楽、映画、舞台など芸術にふれてみる！

月星座　♊　ふたご座さん　♊

⭐️テーマ⭐️
①興味を持ったことは全部したい！
②いろんな人と知り合いたい！
③会話を楽しみ、新しい情報を
取り込みたい！
⭐️ストレスになりやすいこと⭐️
理論が伴わない意見を言う人や頭の回転が遅い人と会話している時
⭐️解消法⭐️
①SNSなどで最新情報をキャッチし流行に乗っちゃう！
②家族や知人とおしゃべり
③書店や図書館に出かけてみる！

月星座　♋　かに座さん　♋

⭐️テーマ⭐️
①家族や親しい人と深い絆を結びたい！
②世話をやきたい、やかれたい！
③言わなくても自分の気持ちを察してほしい！
⭐️ストレスになりやすいこと⭐️
自分が思っている以上の批判を受けたとき
⭐️解消法⭐️
①ペットと触れ合って癒される
②自分の感情書き出して客観視してみる、最後はシュレッダー
③ドラマや映画を見て登場人物の感情にどっぷり浸かってみる

月星座　♌　しし座さん　♌

⭐️テーマ⭐️
①話題の中心でありたい！
②一流品に囲まれたい！
③自分にしかできないことを成し遂げたい！
⭐️ストレスになりやすいこと⭐️
自分の専門外のことに対して対処法が思いつかず必要以上にイライラ
⭐️解消法⭐️
①カラオケで思いっきり歌う
②遊園地などに出かけて思いっきりはしゃぐ
③ダンスや創作活動などオリジナリティーを表現する趣味を持つ

月星座　♍　おとめ座さん　♍

⭐️テーマ⭐️
①誰かの役に立ちたい！
②自分の役割を全うしたい！
③自分の基準で物事を整理したい！
⭐️ストレスになりやすいこと⭐️
自分の非力さを痛感したとき
⭐️解消法⭐️
①部屋の掃除や整理整頓してみる
②ネイルアート、手芸など細かい作業に没頭する
③モヤモヤをノートに書きだして、事実と感情分けて客観視してみる

月星座　♎　てんびん座さん　♎

⭐️テーマ⭐️
①みんな仲良く調和のとれた人間関係が幸せ！
②美しいものやセンスが光るものに囲まれたい！
③理性的なコミュニケーションをとりたい！
⭐️ストレスになりやすいこと⭐️
えこひいきされるとイライラ
⭐️解消法⭐️
①お気に入りのファッションでおしゃれな街に出かけてみる！
②美術館やホテルのラウンジなど静かでエレガントな空間で過ごす
③自分のやりたいことや望みを書き出してみる！

月星座　♏　さそり座さん　♏

⭐️テーマ⭐️
①1つのことに熱中する！
②中途半端ではなく、最後までやり抜く！
③誰かと心の深いところで結ばれたい！
⭐️ストレスになりやすいこと⭐️
騒々しいプライバシーのない場所や締め切りに追われるとストレスはピーク
⭐️解消法⭐️
①ハードなエクササイズをしてみる！
②サウナに行ってみる！
③気になっていたドラマやアニメを一気見する！

月星座　♐　いて座さん　♐

⭐️テーマ
①日常に刺激をくれる出来事を求めている
②海外と関わりたい、行きたい！
③まだ知らない世界を見てみたい！
⭐️ストレスになりやすいこと
自由を邪魔されるとイライラ
⭐️解消法
①ドライブで遠出してみる
②絶叫マシンに乗って、スリルを感じる
③新しい趣味や未知の分野の勉強を始める

月星座　♑　やぎ座さん　♑

⭐️テーマ⭐️
①ものごとには合理的な計画が大事
②社会的に認められたい！
③伝統や歴史が感じられるものが好き
⭐️ストレスになりやすいこと⭐️
失敗への恐怖心が大変大きい
⭐️解消法⭐️
①走行距離やタイムを記録しながらランニングする
②神社仏閣の参拝をしてみる
③家庭菜園をしてみる

月星座　♒　みずがめ座さん　♒

⭐️テーマ⭐️
①自由でいたい！
②オリジナリティを大切にしたい！
③ルールに縛られたくない！
⭐️ストレスになりやすいこと⭐️
干渉されたくない
⭐️解消法⭐️
①ヨガや瞑想、呼吸法などで体をじっくり動かす
②宇宙に関する映画や本などを見る
③自分の個性を受け入れてくれる仲間と過ごす

月星座　♓　うお座さん　♓

⭐️テーマ⭐️
①愛する人と幸せを分かち合いたい
②誰かと感情を共有したい
③占いやスピリチュアルな世界が好き
⭐️ストレスになりやすいこと⭐️
騒がしい環境にいること
⭐️解消法⭐️
①自然に囲まれた場所を散歩する
②ペットと触れ合って癒される
③大切な人と楽しい思い出になるような過ごし方をする