森を行く（恵みの森）
福島県南会津郡只見町布沢に「恵みの森」があります。
晩秋の「恵みの森」は、浅い布沢の流れに沿って上流に歩いていきます。
小鳥のさえずり、ささやかな流れの音、そんな中、少し長めの長靴を履いて進みます。
森の恵みは、心の癒しになります。紅葉の樹々と沢の流れ、ところどころ絵になる滑滝（なめたき）があり、流れの模様があります。
きっと、以前は地元の人しかしらないエリアだったことでしょう。意外とありそうでない沢と森のハイキングです。
「きつい山登りは嫌いだ」という人でも、このようなところであれば、自然の恵みを受けて、フィトンチッドの効果をいただくことができます。
「森林浴」は、健康維持の癒しや安らぎなどの効果がありますが、フィトンチッド（phytoncide）は、森の香りや殺菌性があります。樹木などから発する化学物質だそうです。
何か悩むことがあったり、いきづまったことがあったら、森からの恵みをいただきに行ってみましょう。
しぜんめぐるただみ 「恵みの森」（只見町インフォメーションセンター）
※10月下旬撮影（©THg）。