メンタル不安定なのは体調のせいって分かってはいるけど…

※今日は自分の気持ちを吐き出すための記事です。

最近調子悪いのは(おそらく)PMSのせいって分かっているのですが…
数日前から"なんとなく不安”、"急にイライラ”等、気分のアップダウンが落ち着かない。
食欲も止まらなくて、いっぱい食べてもなんだか気持ちが落ち着かない。
自分の将来への不安だったり、家族や職場の人の嫌なところが目についたり。
なんか色々な事に対して恨むような気持ちになってしまうんですよね。
自分を含め同世代の女性は仕事始めたてでストレスもあるのに、仕事も恋愛も結婚も頑張れ…!って世間から言われている気がして、そんなの無理だよ、生きずらいよってふと思って。

でも自分だって確かな幸せが欲しい、安心したい、特別になりたいって気持ちもあって。
今の不安定な自分、理想に近づけない自分への葛藤があって。
正直、今は辛い気持ちが強いです。