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inugohan
軽くダイエットはじめました
字には自信がなく、思いっきりのデジタル人間なので手記たすができずにnoteをぽろぽろと書きます。
字と言えば、
３歳くらいから兄貴と一緒に習字に習っていて
変に固っ苦しい字が身に染み付いた頃に中学高校で
”ギャル字”
っちゅーのは流行りましてですね、
可愛い字を書く女の子に憧れて練習したんだけど
習字とギャル字が変に入り混じった字になって汚い字が完成してしまったのであった、すごく悲しい。
ただ履歴書とかは習字の字にしてるから綺麗に書けるけどー
字の話は置いといて、
もうもうそろそろ夏だし秋には自身の結婚式が控えてるから
軽めのダイエットのような何かを初めてます。
たまにラーメンをこんにゃく麺にしたり
ちょっとだけ階段使ったり
仕事中の姿勢を良くしたり
毎日とりあえず体重測ったり
フィットボクシングで数分運動したり↓
特に思いっきりな食事制限をしたりジム通いだしました！
とか全然そんなことじゃないんだけど
少しずつ意識を変えようかと思ってます。
適度に筋肉を付けつつ40kg台BMI値平均くらいにはしたいなと
あとは真夏になる前に寝る時に履く靴下を買わないと…
ダイエット仲間募集中です、いい案あったら教えてね