［無料］朝4時半起きチャレンジ（15日目）

おはようございます。

新しい試みを始めてみました。

それは、朝4時半起きチャレンジです。
（もともと4時半でしたが、4時に最近は起床してます）

なぜ朝4時半起きにチャレンジしたかというと、Audibleでこの本を聴いたことがきっかけでした。

Audibleの本の再生画面

たまたまこの本がおすすめに表示されたので、なんとなくこういうのあるあるな内容だなぁくらいの感覚で聴いてみたんですけど、めっちゃ内容が自分にマッチしていたのです。

朝の早起きっていいよ〜メリットあるよ〜という軽い内容ではなく、

アメリカで弁護士の資格を取るべく必死に努力していた韓国人女性の苦悩の解決策として朝4時半起きを活用した内容が今の自分に被るような気がして、とても中身に説得力みたいなものを感じたのです。

そう。自分にも大きな目標があります。

それは、なるべく早めに資産形成をして、軽井沢に別荘を持つこと。

これが新たな目標のひとつになっているのですが、それを実現するにはそれ相当の努力が必要だと思ったんですね。けど、どうすればいいかわからない。そして仕事も停滞気味、、そんなモジモジしている状況で、この本に出会いました。

まぁ早起きで損した！という話は聞いたことがないので、とりあえず朝4時半起きにチャレンジして自分自身の変化を見てみようと思ったわけです。

ちなみにこの本では、朝4時半起きの効果は、人生を好転させることと書いてありました。

実際に朝4時半起きにチャレンジして15日目ですが実感としては、

・自己肯定感が上がる

・ポジティブな自分になっている

・無駄にYoutubeやSNSに時間を使わなくなった

・夜の間食がなくなった

などたくさんの効果を感じることができるようになっています。

まだまだこれから早起きを継続することで、たくさんの効果を実感できるようになると思っています。

また今週末にでも、朝4時半起きチャレンジの効果について書いていきますね。

それではまた！！

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