【日常】価値観リストを作成してみた。その1
僕はDラボ会員である。
Dラボに加入したきっかけは同い年の女の子の友達が久しぶりに会うとびっくりするくらい別人になっていた。
何があったのか聞くとDラボに加入して師匠(DaiGoさんのこと)の動画を見るようになってから変わったと言っていた。
これ以外にも理由はあるみたいだが…
それを聞いて、Youtubeではダメなの？と聞くとDラボでしかやらない続きや動画が有益らしい。
あとは生放送で積極的にコメントをしていて師匠がそれに反応してくれたのが嬉しくて仕方がないらしい。
まあとにかくその友達が怪しい何かにのめり込んだわけではない。
ただ、これだけ変わったからには得られる知識がたくさんあるんだろうと思い、進められてから３ヶ月後くらいに加入した。笑
そして今回のテーマに関係している動画を観て実際に価値観リストを作成してみた。動画内の６つの質問は割愛する。
【神回確定】自分を知る6つの質問と価値観リストニューメキシコ大学研究
動画自体は約40分くらいの動画である。
だが、価値観リストを作成するにあたり3時間ほどかかった。
僕が優柔不断なだけかもしれないが…
作成した結果がこちら
受諾 ありのままの自分を受け入れる。
冒険 新しくてワクワクする体験をする。
笑い 人生や世界のユーモラスな側面を見る。
家族 幸福で愛に満ちた家庭を作る。
友情 親密で助け合える友人を作る。
挑戦 難しい仕事や問題に取り組む。
変化 変化に富んだバラエティ豊かな人生を送る。
成長 変化と成長を維持する。
体力 丈夫で強い身体を保つ。
貢献 世界の役に立つことをする。
DaiGoさんいわく、10個(全部で80個ある中から)をピックアップしてさらにその順番を決める作業がとても大事。迷って考えている時に自分と向き合っている。また、順番を決めるのは直感でも論理的でも良い。
僕の場合は論理的に決めきれず最終的には直感に頼って決めた。
やってみた感想として
1位が「受諾」という結果になり…
ということは何か？
ありのままの自分を受け入れられていないのか？
それとも、既に受け入れられていて、これからもそれを大事にしたいと思っているのか？
→受け入れられていてこれからも受諾を大事にしたい
という結論に至りました。
2位の「冒険」は納得の順番だった。
昔からイベントや行事には積極的に参加している。
自分で興味を持ったことには友達にも声をかけて一緒に参加したり、最悪自分1人でも飛び込んでいくぐらいな感じがある。
というのは、「なんでもまずは経験してみる」
というスタンスで生きてきたからである。
つまらないかもしれないし、楽しいかもしれない。
でもそれって経験してみなくちゃわからないよね。
という感じである。
これはこの先もずっと上位にある価値観なんだろうなと
やってみて感じた。
続きはまた明日。
終わり
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