＃６燃え尽きる人たちー燃え尽き症状のチェックとその対策
また対人援助職の感情労働が背景になっています。
燃え尽きの症状は
・情緒的消耗
・脱人格化
・個人的達成感の減退
・異常行動
の４点ですが、これらを詳しく説明しますので、自分に当てはまっていないか確認することができます。
燃え尽きの原因は
仕事における献身的態度です。
例えば
・長期間労働 ・仕事を毎日持ち帰る
・ひとりで仕事を抱えこむ
・仕事を残すことへの不安感 ・罪悪感
働き過ぎないことが大切で、「一生懸命にやり過ぎないこと」を大切にしてください。
この映像は「α7RⅡ」と「シグマ 24-70mm F2.8 DG DN Art」で撮影しています。映像が素晴らしいです！