この二週間

寝不足と体調不良が続き暗闇の中這いつくばって生きてきたかんじ。抜け出せるのかという不安感と一緒になりながら。
でも、調子いい時は想像できない暗い清々しい時もある。
朝に悪くて、夜によくなりの繰り返し。
でも無理せず鬱は溶かすもの。越えようとしないで付き合って、自分のペースで生きることを大切に。
焦らずに。大事に。怠けてるわけじゃない。