多良間島へのフェリーでの移動があるのですが、船酔いの対策として何かおすすめの方法や持ち物があれば教えていただけますか？また、多良間島へのフェリーはどれくらいの時間がかかるのでしょうか？https://ritohana.jp/re-d/pwKFLpx9Zv/