その人にしかわからない苦しみがある

今日も青空が広がっていて

日差しが暖かくて気持ちいい。

こんな風にのんびり過ごせるのも嬉しいな

体が辛くて一日中寝て過ごしていた時とは違って

気持ちが外に向いてきたなって思っています。

日々、気持ちの波があって

私、鬱なのかなぁってふと思ったことがありました。

その時に、身近な人に

私、鬱なのかもって思うことがある

って話したら、

そう思うってことは鬱じゃないよって。

その時は、あぁそうだよねぇって思ったけど

今は、私なんて言ってほしかったんだろうって思う。

鬱なのかもしれないと思うくらい

気分が落ち込んだりしていた

人と会いたくなかったりした

それは事実。

鬱っぽい症状を自分で感じていた。

共感してもらいたかったのかもね。

そのくらい辛いよ、寂しいよって

わかってもらいたかったのかもね。

周りの人にはわからないことってたくさんある。

誰が悪いわけじゃないんだなって思う。

苦しんでる人が少しでも楽になればいいなと思う。