ドーパミン日記_朝早く起きる魔法はないものか

2024/12/23(月)  幸せ指数:5dpm
最近、ほんっとに朝起きれない！
なので、ラジオ体操も数ヶ月間サボリっぱなし…。

スマホのアラームは聞こえる、うん、微かに。
眠りからうっすらと覚醒はする。しかし、アラームの曲を聴きながら、また安らかに寝入ってしまうのだ。二度寝。

今朝も、ニ度寝にどっぷり身を任せていてハッと気がついたらもう8時ギリギリ！今日は資源ごみをぜったい出さなきゃならない