病弱体質、克服したい

今週は体調を崩しまくってて人生考えちゃう〜

7月に風邪ひいたばかりなのに、また喉が痛くなり、
体がだるいな〜疲れやすいな〜、と思ってたらつい先日駅で貧血で倒れ、駅員さんに助けてもらった。
(駅員さん、優しすぎて本当に大感謝)

そしてその間ずっと食欲がない。もうしばらくゼリーとか果物しか食べてない。

もともと持病もあって免疫力は低い方だけど、
流石に最近は体調崩しすぎて、落ち込む。

体調を崩すたびに、「今の環境でいいのかな」とか、「なんでこんなに自分は病弱なんだ！」とマイナスな感情が浮かぶ。

そして今日ついに、病弱な自分に対して、悔しい！！！！と思いすぎて、
頭が沸騰して、（?）

自分はこういう体質なんだから、自分で治す。向き合うしかない。という強い気持ちに無理やり変えた。
なんかもう、
健康になるためにやれること全部やろうという気になった。

最近7つの習慣を読んでて、「こうだったらよかったのに」じゃなくて「自分はこうする」と主体的になれ。と書いてあって

今まで体のことは、まじで自分病弱で可哀想、とか思ってたけど
それももう自分で受け入れて治して行くしかないんだなと思った。

とりあえず、八百屋に走って
大根とはちみつを買って、はちみつ大根漬け込み中。

自分の体の不調をあげ出したらキリがなくて、
体のことで困ってることがない状態って今まであったかな？と思うけど

目指せ、完全健康体、ということで
ここ数ヶ月は本気で健康になれるように頑張ってみたい。

健康じゃないと音楽やりたくてもやれない。

頑張るしかないよ〜

いや、頑張らないことを頑張ろう。