きのこと肉を冷凍保存した

・えのき
バラしてジッパー
・しめじ
バラしてジッパー
・エリンギ
縦切りしてジッパー
・鳥もも肉
半分に切ってジッパー
・豚バラ
150gから200gぐらいに小分けして雰囲気広げてジッパー

ついでにササミをレンチンして、小松菜もレンチンして、ほうれん草茹でて、ブロッコリーも茹でる。

鬱になった原因栄養バランスクソだったのも大きい気がするので働いてからも継続したいな。