自分の取説くれ！

モヤモヤするのは、はっきりしないから。

たぶん。

ルールの明示が無いままに

いきなりダメだしジャッジされ

自分が悪いことにされる

理由がはっきりしない、釈然としない

モヤモヤ・・・

そのうち人の顔色ばっかり見るようになり

空気読んで感情押し殺すパターン

感情抑圧しすぎて感じないようになったら

いつの間にか自分がわからないようになっていた

何かおかしい・・・

と気づいて、その環境から脱出して

受容環境のある場に一旦ひきこもるか

自分の内部とつながりなおすために

自分の内部を切断されたまま

動き続けて、コントロールされるか

方便や建前をうまく使い分けられない

言葉を字面どおりに解釈する人は

まじめで優しい人かもわからないけど

色々な背後の考えや立場

他者の認識世界を柔軟に想像できない

病気になるわなそら。

柔軟性がないと言われればそれまでやけど

発達障害やアダルトチルドレンなどという概念で

救われるひともいる

「自分をわかってもらう努力をしてない！」

って言う人もいるけど

そもそも自分の感情切断してる人が

自分をわかってないのに

どうやって説明すんの？

その人自体が自分の取り扱い説明書ほしいのに。