心が折れそうになったら

思うようにいかないことが続くと…
正直、心が折れそうになりますよね。
 
これは…
前向きな人、ポジティブな人も同じだと思います。
 
私自身もこのようなときは必ずあります。
凹んだり心が折れそうになるのはなぜか？
また立ち直りの早い遅いはなぜおこるのか？
 
自分なりに分析してみたのですが…
 
１番は目的やビジョンがない
または忘れているということ。
 
目指すべき姿が明確
何のためにやっているかが明確
 
この状態だと
思うようにいかないということは
そこに向かうための経験と考えることができます。
試行錯誤を繰り返せる状態にいます。
 
なので凹む・折れるということが少ない
または早く切りかえができると思うのです。
 
ですが…
取り組むうちに作業化してくる
早く結果を出したいという執着心に囚われる
これだけやって失敗できないという考えに陥る
 
というようなことに焦点が当たる状態に
なってしまう…
 
こうなると結果に
凹んでしまったり
心が折れそうになってしまいます。
 
私は思うようにいかないことが続くと
一度立ち止まり何も考えない時間をとります。
そして今一度
どうなりたくて取り組んだのか？
何のためにやっているのか？
 
を考えるようにします。
 
こうすることで
凹んでる時間も折れそうになった心からも
早く脱出できるようになりました。