タンギズム・オンラインサークル
こんにちは。 五十嵐純子です。
２０２０年 コロナウィルスという脅威はわずか数ヶ月のうちに私たちの概念を根底から揺さぶりかけました。
そして２４０年の時を得て、天体のエレメントは大きく舵を切り”土の時代” から "風の時代”へと変わりました。
物質を象徴とした地の時代では大きく経済発展を遂げましたが
ここから風の時代では"個人のありかた" そして”本当の幸福” を 心で感じてゆく時代になります。
あなたの周りでは何が変化をしましたか？
あなた自身はどのような変化を感じていますか？
この心・この身体があって「わたし」
身体や心の不調は「わたしに気づいて！」の切なる呼びかけです。
この心と身体があって「わたし」です。
この心と身体があって「幸せ」になります。
私たちは幸せになるために生まれてきました。
もっと自分の身体を大切にして、もっと自分の心を感じて、もっと自分を楽しむ。
このタンギズム・サークルでは アルゼンチンタンゴを真ん中において
そんな幸せのあり方を仲間とともに学び、楽しみます。
あなたはどんな「わたし」になりたいですか？
動画で タンギズム・オンラインサークルについてお話しています。
↓
音声だけで ながら聴き されたい方は こちらでも ↓ Stand fm
アルゼンチンタンゴ 大好きな方も
アルゼンチンタンゴ まったく初めての方も
アルゼンチンタンゴ ぜんぜん知らない方も
ペアダンスとして 上達のために という方も
ペアダンスとしては 興味がないよ という方も
どなたもご一緒に！！
そして
M T B の法則に乗った 具体的な実践が タンギズム！
◯ 気分が落ち込む時がある・・
◯ 叶えたい夢がある・・・
◯ 波動を上げてツイテル私になりたい
◯ 引き寄せがうまくいかない
◯ 変わりたい
でも実際何をしたら良いかわからない！！
こんな方にも このタンギズム・サークルはおすすめです。
現実創造には
M T B の法則に乗った 基本的な地味〜なトレーニングが必要です。
M は メディテーションとムーブのM
静と動です。
タンギズムサークルでは 瞑想会で自分とアクセスすること、
宇宙のリズムとシンクロするために、テンポをとって体を動かすこと
どちらもバランス良くプログラムされています。
T は テンペランスの T 節制を意味します。
テンパーとは気分 という意味ですが、願望実現には
気分を安定させ、出来るだけ「ご機嫌」でいることはとっても大事なことです。
素敵な音楽とステップを踏んで「ご機嫌」をキープさせる状態にもってゆきます。
B はボディのB。
この肉体と魂。 魂を輝かすには、
この体を大切にすることが大切です。
ダンスや運動で肉体を活性化させること、
添加物や化学物質など、体へ毒を入れない知識や情報
M T B は日々のコツコツとした地味な基礎トレです。
ですが、いつか振り返ったら あの日の私とは想像もつかないくらい
心も体も成長した自分に出会えるようになります！！
■サークルの内容
□ タンギズム・セルフケア レッスン受け放題 （水）（日）
□ タンギズム・バイラ レッスン受け放題（金）
※ セルフケアは最低６回/月 バイラは3回/月 レッスンがあります。
□ １曲１シークエンスのショートタンギズム 受け放題 （曜日未定）
□ 動画 ラジオ体操
□ ショート瞑想（木）夜 受け放題
□ 限定ラジオ公開
□ 限定 note 記事
↑ ココまで 全部で ￥３，９９９ー / 月
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↓ 別価格のもの・考えているメンバー限定企画
□ リアル・タンギズム 麻布十番で。 特別価格 → たぶん￥2,000- くらい
□ グリーンエクササイズ 公園や森へ行って瞑想とかタンギズムとか 各自実費
□ マインドフルネス特別講座 → 専門家をゲスト講師としてお迎え
□ 心理学・ヒーラー・メンタルコーチ・環境問題・食事ケアなどの専門家をゲスト講師としてお迎え。
（あるいはこのタンギズムサークルの仲間の中に詳しい人がいたら講師になってもらおうか♩）
□ １年後の自分へお手紙 ワークショップ
□ ゴミ拾い・ボランティア活動 とか
などなど・・・・
■活動はSlackを使います。
Slack（スラック）とは LINEや FacebookのようなグループチャットができるクローズのSNSです。
専用のアプリをダウンロードして頂きます。
スマホやパソコン、i Pad どんなデバイスでも大丈夫です。
Slackダウンロードはグループ入会に必須となります。
大変お手数ですがご登録をお願いいたします。
（分からなかったらお手伝いしますので大丈夫です♩）
■実名制です
Slackの中では、実名でお願いしています。
誹謗中傷なく健全なサークル活動とするために、
ご理解くださいませ。
■このサークルで得られるもの
タンギズム・セルフケアは体幹や左右バランスの安定とともに、
一定のリズムをシンプルな動きで刻むことにより、心をポジティブな状態へ
安定させます。
このタンギズム・セルフケアは 継続して行うと効果的なので
その都度ご予約の手間なく「受け放題」であった方が続けやすいと思います＾＾
その都度ご予約しなくても、Slackの中で ♡ をポチッとして参加表明するだけで、開始前ギリギリでもOKです！
↑ これって めっちゃ楽ちんだと思います！！
限定ラジオや、noteの限定記事の共有などにより
身体の軸だけでなく、自分軸をつくり
仲間と一緒に「しあわせ」のあり方を学びます。
アルゼンチンタンゴの素敵な音楽で身体の健康と 心の健康を！！
■サークル参加方法
入り口は２通りです。どちらでもご都合の良い方からお入りください。
① note（これ）
② ストアカ
ご質問などありましたら、ご遠慮なくお尋ねください。